Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 74.40g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Финик, Ситниковское Молоко 2,5%, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Живое Зернышко. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Горошница. Dinner: Сладкий Снег Суфле Нежное, Орехи Кешью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дивинка Клетчатка Пшеничная, Любимо Йогурт Prebiotic, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|