Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 51.61g | Carbs: 199.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ратимир Колбаса, Ржаной Хлеб, Tora Bika Капучино. Lunch: Киндер Шоколад, Выборжец Томаты Черри Желтые , Хлеб Черный, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Макдоналдс Картошка Фри, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Перекресток Сухари Пшеничные, Оттоги Кетчуп Томатный. Dinner: Good Food Манго Сушеное, Корбан Шпик Соленый «К Завтраку с Укропом», Хлеб Черный, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashik89's Weight History
|