Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 86.97g | Carbs: 57.40g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Соусом Песто, Оливковое Масло, Galbani Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Грейпфрут, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikxxs's Weight History
|