Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
772 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 44.72g | Carbs: 98.95g.
Breakfast: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица с Грибами, Макфа Спагетти. Snacks/Other: Орехи Кешью, Маруся Творог 9%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamis.2020's Weight History
|