Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 74.56g | Carbs: 138.08g.
Lunch: Marchewki, Biedronka Mix Sałat z Rukolą . Dinner: Zott Jogurt Naturalny, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Hortex Warzywa na Patelnię, Kasza Jęczmienna. Snacks/Other: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Salato Sałatka Domowa Warzywna, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jdidjdkdk's Weight History
|