Rahata's Journal, 23 May 20

Несколько дней пользуюсь приложением и вот результат)
48.8 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2020:
898 kcal Fat: 42.87g | Prot: 61.37g | Carbs: 66.50g.   Breakfast:  Белая Мука,  Яйцо (Целое),  Творог 5%. Lunch:  Семга Слабосоленая, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Dinner:  Блины на Молоке, Магнит Авокадо, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   

Comments 
Поздравляю. Вода ушла, жир остался)  
23 May 20 by member: lexmaster777

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rahata's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.