Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 94.85g | Carbs: 188.60g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ВкусВилл Лапша "по-Домашнему" Яичная. Dinner: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Огурец (с Кожурой), Рис, Кета. Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированный Ваниль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|