Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
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125 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1585 kcal
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Fat: 70.14g | Prot: 66.73g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Milkana Schmelzkäse Sahne, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Xucker Xylit, Rauch Rhabarbersaft. Lunch: Obstkuchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Salzbrenner Currybratwurst. Dinner: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Spargel (Frischware), Dornfelder, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Frangelico Haselnusslikör. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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