Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 64.39g | Carbs: 252.71g.
Breakfast: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Крутой Окер Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Избенка Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Чай. Dinner: BonDelaMar Рыбные Треугольники, Яблоко Зеленое, BonDelaMar Рыбные Треугольники, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Other: Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|