Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
78 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 97.03g | Prot: 64.28g | Carbs: 29.92g.
Breakfast: Лента Сливки 33%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Жареное Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Льняные Семена, Брокколи Тушеные, Кето маффины, Alma Маслины без Косточки , Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Запеченая. Dinner: Чай, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Женьшень, Село Луговое Сметана 20%, Дары Природы Фундук , Молком Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|