Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 134.68g | Prot: 85.16g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Розумний Вибір Мак, П Помидоры, Капуста Білокачаннаб Капуста, Minos Оливковое Масло, Egg, Goats Cheese (Soft), Своя Линия Семга Слабосоленая, Комо Сыр Кантри, Сто Пудов Насіння Чіа, Молокія Йогурт Белый. Lunch: Наш Молочник Сливочное Масло, Auricchio Сыр Grana Padano, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Розумний Вибір Мак, Капуста Білокачаннаб Капуста, Minos Оливковое Масло, METRO Chef Філе Оселедця, Своя Линия Картошка . Snacks/Other: Danone Актимель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|