Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 76.61g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Melkan Volle Koffiemelk, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Koopmans Zandkoekjes , Aldi Walnoten. Lunch: Zespri Kiwi Gold, AH Snack Tomaatjes, Zaanlander Kaas Oud 35+, Ei, Philadelphia Naturel Light, Jumbo Halfvolle Melk, AH Boeren Donker Volkoren. Dinner: AH Gebroken Sperzieboontjes, Conimex Wokolie, Jumbo Tomatenblokjes, Jumbo Bloemkoolrijst, Conimex Boemboe Voor Ajam Paniki, AH Kipfilet Rauw, Go Tan Gebakken Uitjes. Snacks/Other: Bolletje Ijs. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Gaat het al weer wat beter ?
23 May 20 by member: Rommeltjes
|
Ja gaat een stuk beter gelukkig! Maandag weer lekker aan het werk:)
23 May 20 by member: Dorien_B
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorien_B's Weight History
|