Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 67.08g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Баклажаны Гриль, Coca-Cola Кола, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Север Торт Легкий Йогуртовый Ассорти, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Joyco Драже, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|