Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 109.65g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Extra Печенье Гранола с Апельсином, Перекресток Персик, Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Грейпфрут, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Merci Шоколадные Конфеты. Lunch: Красный Лук, Помидоры Черри, Куриное Филе, Оливки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шампиньоны, Яйцо. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Zero Джем Черничный, Лента Яблоко Симиренко , Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|