Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 117.34g | Prot: 53.46g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Колбаса Домашняя, Салат из Редиса, Сметана , Драники с Мясом. Lunch: Голубец, Голубцы, Сало, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Хлеб, Сметана , Рассольник, Коньяк. Snacks/Other: Березовый Сок, Конфета, Корона Желе Кофейное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|