Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 51.27g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сливочное Масло, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Dinner: Snickers Сникерс, Чай, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Любятово Галеты Классические, Елизавета Хлебцы Йодированные, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Чай, Гренки Домашние, Чай, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|