Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 53.17g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Филе Куриное, Гречка. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zhev1's Weight History
|