Run
|
79.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 160.57g | Carbs: 237.06g.
Breakfast: Maia Albume d'uovo, Uovo, Hero Light Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, McEnnedy Sandwich Toast Integrale. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Merluzzo d'alaska Impanato. Dinner: Lidl Hamburger di Tacchino, Lidl Hamburger di Tacchino, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Quark Magro, Nespole, Prozis Burro di Arachidi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piero.ego's Weight History
|