Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
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66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1846 kcal
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Fat: 56.90g | Prot: 55.64g | Carbs: 274.36g.
Breakfast: Terre d'Italia Tegole De la Vallée, Mele Fuji, Solo Frutta Pesche Bio, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali. Lunch: Pane Comune, Pomodoro Cuore di Bue, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Cipolle Mature Cotte, Salsa di Soia, Zucchine Cotte, Cuore Mediterraneo Pasta Fresca di Semola di Grano Duro . Dinner: Vivaterra Lenticchie Verdi Giganti, Esselunga Ceci, Orogel Virtù di Zuppa Legumi e Cereali. Snacks/Other: Adi Apicoltura Miele Bio di Castagno, Fragole, Mirtilli, Lamponi, Carrefour Yogurt Bianco Intero, Caffè Freddo, Croissant o Cornetto, Crema Pasticcera. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Ho raggiunto il peso forma per la mia età/altezza... non pesavo così da 20 anni
23 May 20 by member: ale.c1984
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ale.c1984's Weight History
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