Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
79 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 76.73g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Michelle Шоколад Молочный, Банан, Минская Марка Творог 5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Liberitas Оливки с Лососем , Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Гречка. Dinner: Liberitas Оливки с Лососем , Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya26.k's Weight History
|