Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
105.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 117.20g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Kinder Шоколад, Пицца от евы, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Домочай Хлеб Димитровский Бездрожжевой , Капуста Тушеная без Масла, Пицца от евы. Dinner: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кабачок с помидором, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Sprite Sprite, Евроопт Банан, Кабачок с помидором, Чай, Евроопт Банан, Пицца от евы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариникjj's Weight History
|