Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 76.94g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Макароны с Сырной Начинкой. Snacks/Other: Банан, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Ramonova's Weight History
|