Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
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86.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1012 kcal
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Fat: 28.30g | Prot: 35.29g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Philadelphia Milka, Almette Kräuter 7% Fett, VielLeicht Schinkenfleischwurst Fein Geschnitten, Bäcker Bachmeier König Ludwig Brot, Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Aldi Apfelsaft, Aldi Mineralwasser Medium, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Dinner: Tee, Aldi Kochboxen Curry Madras Indischer Art. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch, Monarc Biskuit Torteletts, Erdbeeren, Dr. Oetker Tortenguss Fix Rot Gezuckert, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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sabine_p69's Weight History
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