Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 68.38g | Carbs: 204.93g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Healthy Food Шарлотка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Рижский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Healthy Food Шарлотка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп. Dinner: Чай с Лимоном, АТБ Филе под Сыром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Карамелизованным Фундуком, Healthy Food Шарлотка, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Orion Choko Boy, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Просто Миндаль, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|