Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 140.44g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Сыр Бри, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко Голден, Очищенные Семена Подсолнечника, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Короваево Хлеб Диабетический, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Здраво Галети Прості Армійські, Хек Запеченный, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Растительное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Капуста. Snacks/Other: Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Яготинский Кефир 2,5%, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Mlekovita Сыр Маздамер, Селянське Молоко 2,5%, McDonald's Флет Вайт, Румянец Гриссини. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|