Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
100.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 21.30g | Carbs: 78.74g.
Breakfast: Брынза, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Шпинат. Dinner: Шампанское, Хлеб Черный, Кабачок Гриль, Жареная Картошка. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aneta0705's Weight History
|