Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 91.63g | Carbs: 225.66g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Цельнозерновой, Яичница с Помидорами. Lunch: Финик, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Тушеные Овощи. Dinner: Горбуша, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Абрикосы, Йогурт Домашний, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|