Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
113.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 118.49g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Клубника, Пятерочка Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Уха. Dinner: Помидоры, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Окей Голень Индейки без Кожи, Дикси Кабачок. Snacks/Other: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Пятерочка Сахар, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Noris Икра Трески Пробойная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|