Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 163.24g | Carbs: 74.69g.
Breakfast: Лента Молоко Концентрированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Окорок. Dinner: Сыр Тильзитер, Говяжий Стейк (Только Постный), Оладьи из отрубей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Оладьи из отрубей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyilyi2015's Weight History
|