Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 102.13g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Зеленый Перец, Брокколи. Snacks/Other: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|