Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 43.30g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Несквик Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, ПИЦЦА, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яблоки (без Кожи). Lunch: ВкусВилл Рассольник с Курицей , Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Лук. Dinner: Банан, Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Snacks/Other: Черная Смородина, Вологодское Варенье Вишневое, Яблоки (без Кожи), Простоквашино Сыр Тильзитер . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|