Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 103.52g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Клубника, Резной Палисад Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Лента Сыр Гауда, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|