Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 63.68g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо (Целое), Булаевский Творог Творог Нежирный. Lunch: Зеленый Чай, Куликовский Торт Красный Бархат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Dinner: Кукуруза Вареная, Food Master Ряженка, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|