Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
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44.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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954 kcal
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Fat: 33.83g | Prot: 66.34g | Carbs: 103.12g.
Lunch: 써브웨이 올리브 오일, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 서브웨이 클럽. Dinner: 한약, 알팔파 새싹, 포도, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), 아몬드, 스키니피그 블랙쎄서미, 오이지무침, 스테이크소스, 쌈장, 고추장, 깻잎, 상추, 소고기 앞다리살. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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