Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2789 kcal
|
Fat: 144.68g | Prot: 69.77g | Carbs: 303.67g.
Breakfast: Чай Несладкий, Рогачев Сгущенка, Хлеб Бородинский. Lunch: Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Сосиска, Гречка Отварная. Dinner: Томатный Сок, Айсберри Филевская Лакомка Пломбир, Чай Несладкий, Lay's Чипсы, Гармония Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простые Пельмени. more...
|
|
2391 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|