Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
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45.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Poorly.
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2405 kcal
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Fat: 51.53g | Prot: 86.62g | Carbs: 231.98g.
Breakfast: 魚肉ソーセージ, 大根おろし, ヨコオデイリーフーズ 麺つゆ, かき揚げ, しらたき, ゴーダチーズ, オリーブオイル, 紀文 綿雪はんぺん. Lunch: ローソン エビチリ, もずく酢, ヨコオデイリーフーズ 冷し素麺こんにゃく. Dinner: ジンギスカン, ささみ, ピスタチオ, ビール. Snacks/Other: 揖保乃糸 そうめん, DHC コラーゲン, 牛乳. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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nekono efu's Weight History
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