_∆ndrez∆_'s Journal, 22 May 20

Há uma semana atrás comentei com minha irmã a vontade de comer um bolo de banana, e assim ela fez ontem em consideração a mim. Então não pude fazer desfeita e me deliciei mesmo de um único pedaço bem generoso dele. #semculpa
57 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 May 2020:
821 kcal Fat: 60.19g | Prot: 59.03g | Carbs: 7.85g.   Lunch: Hellmann's Maionese, Cepêra Ketchup Tradicional, Requeijão, Calabresa, Banha de Porco, Ovo. Dinner: Hellmann's Maionese, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta). more...
Gaining 4.9 kg a Week

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Comments 
Eu amo bolo de banana ! Sem culpa , isso mesmo , beba bastante água , isso é só retenção 🙌🏽 
22 May 20 by member: DeahFitness
Eu comeria o bolo inteiro 🙈 parabéns pelo autocontrole! 👏🏻👏🏻 
22 May 20 by member: FJMPontes
tá certo! 
22 May 20 by member: Sininho™
Não é gordura não! é normal inchar e o peso subir, segue sua rotina normalmente que o peso volta ao que era antes em alguns dias.  
22 May 20 by member: Suele Dalbello
Isso é só retenção!! Tome bastante água, siga sua rotina de alimentação e se pede depois de uns 3 dias. 😘 
23 May 20 by member: brunagg12
Se pese* 
23 May 20 by member: brunagg12

     
 

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