Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 48.68g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Перекресток Чиабатта, Магнит Банан, Прасковья Молочкова Молоко Топленое 1,2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Куриные Грудки (Жареные), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Шампанское, Замазка Влада, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Other: Блинный Торт, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Штрудель из Лаваша, Волжский Пекарь Безе Ореховое, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Coca-Cola Energy без Сахара . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kesiavladislava2292's Weight History
|