Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
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78.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2073 kcal
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Fat: 76.65g | Prot: 85.47g | Carbs: 241.26g.
Breakfast: Crostata alla Marmellata. Lunch: Pomodori, Foglia Verde Insalata Mista, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta, Cocomero, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Anguria, Fave, Arista di Maiale, Pesca Noce, Albicocche, Pomodori, Foglia Verde Insalata Mista, Vino Bianco da Tavola, Coop Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Other: Coop Ghiacciolo Assortito, Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna, PBN Whey Protein. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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