Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 105.95g | Carbs: 39.20g.
Breakfast: Лента Сливки 33%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Молком Творог 9%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Льняное Масло, Дары Природы Фундук, Свинина Запеченая. Dinner: Красный Сладкий Перец, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Брокколи Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Льняное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кето маффины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|