Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 41.41g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Президент Сыр Плавленый, Глобус Морковь Отварная, Брокколи, Глобус Свекла Отварная, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Медовый. Snacks/Other: Киви, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|