|
Только хотела увидеть на весах двузначное число, как на тебе КД. И отеки. И тренировку еще провести сегодня нельзя. Ну супер просто. Очень вовремя.
|
101.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 59.59g | Carbs: 220.99g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Ближние Горки Колбаса Докторская, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Giovanni Rana Ravioli Parmigiano Reggiano , Добрый Смуззи Клубника Банан , Добрый Смуззи Экзотик Рок, Freshsecret Салат "Фунчоза". Dinner: ВкусВилл Роллы Филадельфия . Snacks/Other: ВкусВилл Напиток Растворимый Матча Латте, ВкусВилл Напиток Малина-Лемонграсс , ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|