Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 77.13g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Bionova Цикорий. Lunch: Хлеб Черный, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Картофельное Пюре на Воде, Тушеная Свиная Печень в Сметане с Луком. Snacks/Other: Куриные Котлеты с Овощной Смесью, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|