Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 84.37g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ашан Сыр Российский 50%, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Вареная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Сыр Российский, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Кекс с Изюмом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanatoleva's Weight History
|