Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
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92.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1673 kcal
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Fat: 51.15g | Prot: 67.72g | Carbs: 220.82g.
Breakfast: Hacendado Galletas Integrales, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Aceitunas Negras, Hacendado Piña en Su Jugo, Huevo Duro, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Consum Espirales con Vegetales. Dinner: Arroz Basmati (Cocido), Salchichas de Pollo, Pimientos Verdes, Cidacos Corazones de Alcachofas, Estrella Galicia Cerveza. Snacks/Other: Ñaming Sándwich Salami Extra Y Queso, Café Cortado. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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