Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 83.83g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Heinz Соус Сладкий Чили, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные), Кинто Соус Томатный Кебаб, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, ПП Оладьи. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой . Snacks/Other: Lindt Intense Orange Dark. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.plehanova's Weight History
|