Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 67.44g | Carbs: 223.62g.
Breakfast: Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Рижский, Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Вареное Яйцо, Кулиничи Плетенка с Крошкой. Lunch: Сало, Вареники с Картошкой. Dinner: Плов со Свининой, Шарлотка ПП. Snacks/Other: Конфета, Грейпфрут. more...
|
|
472 kcal
|
Exercise:
ходьба 7,06 - 1 hour and 52 minutes, Google Fit - 22 hours and 8 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|