Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 50.84g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Дары Океана Кета Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Буренка Молоко 3.2%. Lunch: Lorenz Арахис с Васаби, Хлеб Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Останкино Бекон Сырокопченый, Bud Пиво Светлое. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Майонез, Салат Овощной, Жареная Картошка, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesia1712's Weight History
|