Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 93.68g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Energy Diet Draineffect, Яйцо, Лента Сыр Гауда, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Резной Палисад Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". Dinner: Резной Палисад Молоко 2,5%, NL International Smart Шоколадный Мусс. Snacks/Other: Зеленый Лук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|