Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 65.88g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья, Рис Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сырцееды Копченый Сыр, Чай Несладкий, Сахар, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сливочное Масло, Белые Грибы (Обжаренные), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avmas-logvinova's Weight History
|